La massothérapie

La massothérapie est un soin de santé basé essentiellement sur le toucher. Elle permet de soigner les pathologies musculo-squelettiques, les tensions, les entorses, les maux de dos, les maux de tête, elle génère un état de détente et aide à la gestion du stress.

Elle s’adresse à un vaste public, des individus les plus actifs jusqu’aux personnes âgées, les enfants et les femmes enceintes.

En vous prodiguant un massage thérapeutique (d’une durée de 30, 60 ou 90 minutes) les massothérapeutes du Centre de Santé Harmonie feront bien plus que simplement « dénouer vos tensions » et libérer votre stress. Nos massothérapeutes creusent plus en profondeur pour mieux comprendre les causes sous-jacentes de vos maux et douleurs, en particulier lors de problèmes récurrents. Améliorez la qualité de vos mouvements, votre fonctionnement au quotidien et participez à nouveau à toutes vos activités favorites.

Notez que vous n’avez pas besoin de référence d’un médecin, sauf si votre assurance en a besoin pour le remboursement. Les recherches scientifiques progressent constamment pour recueillir plus d’informations sur les effets bénéfiques des séances de massage thérapeutique.

Voici quelques uns des effets d’un bon massage :

  • Soulagement de la douleur pur et simple
  • Normalisation du tonus musculaire
  • Amélioration de la respiration
  • Amélioration du transit digestif et du système urinaire
  • Amélioration de la circulation et du retour veineux
  • Amélioration de la qualité du sommeil ou impact positif sur l’humeur
  • Amélioration de la confiance et de l’auto-efficacité perçue
  • Réduction du stress
  • Élimination des déchets de l’organisme
  • Apaisement du système nerveux
  • Accélération du processus de guérison pour les blessures des tissus mous
  • Augmentation de la conscience particulière
  • Bien-être.

Les professionnels qui travaillent avec la massothérapie

Andrea Pessoa RMT

Elizabeth Brown LMT

Mark McNeil CST, MT